2026年世界杯将沿用近年来国际足联在重大赛事官方澳客网中普遍采用的换人规则。根据现行规定，每支球队在常规90分钟比赛时间内最多可进行5次换人（不含中场休息时的调整），但实际换人人数上限为5人。这意味着教练可以分5次完成5人次的替换，也可以通过更少次数完成全部换人。

加时赛是否额外增加换人名额？

如果比赛在90分钟内战平并进入加时赛，球队将获得一次额外的换人机会。这个额外名额是独立于常规时间的5次换人之外的，也就是说，无论球队在90分钟内是否用完全部5个换人名额，在加时赛开始前都会自动获得第6个换人名额。此外，这次换人不计入原有的5次换人次数限制中。

换人次数与换人人数的区别

需要特别注意的是，“换人次数”和“换人人数”是两个不同概念。例如，一支球队在第60分钟一次性换上3名球员，这算作1次换人操作，但占用了3个换人名额。按照规则，90分钟内最多允许5次换人操作（即5个换人窗口），但总换人人数不能超过5人。进入加时赛后，球队可再使用1次换人操作，并可替换1名球员（即第6名被换上的球员）。

实际比赛中如何执行？

在2026年世界杯淘汰赛阶段，若比赛进入加时赛，第四官员会在加时赛开始前确认各队是否使用额外换人名额。球队可以选择在加时赛上半场、下半场或中场休息时使用这个名额。一旦使用，该次换人将计入加时赛的单独换人机会中，且不可与其他时间段合并计算。

对战术安排的影响

这一规则设计旨在减轻球员在高强度淘汰赛中的体能负担，同时给予教练更多临场调整空间。尤其在世界杯这种赛程密集的赛事中，额外换人名额可能成为决定加时赛走势的关键因素。不过，球队仍需谨慎规划90分钟内的换人节奏，避免过早用完换人次数而失去灵活性。

总结：加时赛换人如何计算？

简而言之，2026年世界杯加时赛的换人不重新计算次数，而是在原有基础上增加一个独立的换人名额。球队在90分钟内最多换5人（分最多5次操作），进入加时赛后可额外再换1人（1次操作），总计最多6名替补球员可登场。这一机制既保持了比赛的连贯性，又兼顾了球员健康与战术多样性。球迷在观看淘汰赛时，可特别关注加时赛开始前的换人调整，这往往是教练组最后的战术变招。